П’ять ключових переваг
- Гармонізація емоційних хвиль
- Зміцнення внутрішнього центру
- Розкриття ментальної гнучкості
- Зниження рівня стресу
- Підсилення концентрації
Пориньте в симфонію відчуттів, де кожна асана — це окрема хвиля спектру душі.
Розпочати практикуВід
700
грн
на місяць
Фокусовані вигини ідеально налаштовують внутрішню енергію й дають відчуття захисту.
ДолучитисяДинамічні скручування стимулюють потік енергії, очищаючи розум від зайвого напруження.
ДолучитисяГраційний підйом грудей і просторові потяги відтворюють мелодію внутрішніх емоцій.
ДолучитисяАкордові асани стимулюють вироблення ендорфінів і баланс гормонів.
Глибоке дихання активує парасимпатичну систему й знижує кортизол.
Поєднання асан з цілющими настоянками трав.
Візуалізація спектру кольорів для глибокого релаксу.
Вікенд із практиками серед краси природи.
У «Ваш коментар» поділіться вашими враженнями або запитаннями.